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3 Pilates-Mythen beleuchtet und entlarvt 1) Pilates ist nur für junge Menschen Diese Aussage stimmt bestimmt NICHT. Im Gegenteil. Viele Menschen entdecken Pilates im «reifen» […]
24. Mai 2023
Das stetige (leidige) Thema mit dem Körpergewicht Ostern und Muttertag sind vorbei und damit die Jahreszeit, wo Herr und Frau Schweizer vermehrt Schokolade ißt. Ist dem […]
4. Januar 2026
2 Privatlektionen für Einsteiger in Gruppen Qualitätssicherung und Sicherheit für Kund:In Damit du sicher, effektiv und mit Verständnis in eine Pilates-Gruppe starten kannst, sind vor dem […]
2. Mai 2026
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8. Mai 2026
Gruppenkurse Herbst-Winter 2026-27 Gruppenkurse finden von Montag bis Donnerstag statt. 17. August 2026 bis 28. Januar 2027 22 Lektionen | CHF 792 Wähle zwischen 13 verschiedenen […]
10. Mai 2026
Online Mentoring für Frauen 45+ Du hast schon vieles ausprobiert. Dein Körper reagiert nicht mehr wie früher. Bauchfett bleibt hartnäckig, Energie schwankt, alte Routinen greifen nicht […]